本番前になると、熱を出したり、指を切っちゃったり、、昨年は歌の本番のひと月前に声が全く出なくなりました。それから何となく出にくい状態を引きずってきていて、加齢ゆえどうしようもないのか、と思い悩んでおりましたら、少し前に思いがけず新しい指導者との出会いがありました。
今まで使っていなかった筋肉を使い、声は随分楽に出るようになり目からウロコ状態。嬉しさもあり、本番までに少しでも向上させたいと、頑張りすぎていたようです。（いつものことながら…）昨日のリハの帰り道、筋肉疲労か激痛が走り、小一時間休んだら収まったのですが、無理はできないようです😂ﾄﾎﾎ…
本番前はどうしても練習がハードになるので、身体との折り合いが大変です💦
あと数日、頑張りすぎず頑張ります。